TORNA L'ORA LEGALE. COME SPOSTARE LE LANCETTE DELL'OROLOGIO

22 marzo 2023

Il cambio dell'ora legale si avvicina di nuovo e ci si chiede quando avverrà e come influenzerà le nostre vite. Nel 2023, il passaggio all'ora legale avverrà alle ore 2:00 del 26 marzo, quando gli orologi saranno spostati in avanti di un'ora, e ci ritroveremo all'ora legale.

COME SPOSTARE LE LANCETTE

I moderni cellulari, ma oramai anche i moderni smartwatch, si aggiornano in automatico al nuovo orario. La maggior parte dei dispositivi smart effettua l'operazione in automatico. Sveglie, computer, automobili. Ci sono però dispositivi che necessitano l'intervento manuale.

Il cambio dell'ora legale è stato introdotto per la prima volta durante la Prima Guerra Mondiale come misura di risparmio energetico. In seguito è stato adottato da molti paesi per sfruttare meglio le ore di luce solare e risparmiare energia elettrica. Tuttavia, il cambio dell'ora legale può causare disturbi del sonno e di adattamento per molte persone, e molti esperti hanno sollevato dubbi sul suo effettivo impatto sul risparmio energetico.

In ogni caso, con il cambio dell'ora legale, ci adatteremo gradualmente al nuovo orario. Molti consigliano di prepararsi al cambio dell'ora legale avanzando gradualmente i propri ritmi sonno-veglia, spostandoli di 15 minuti ogni giorno nei giorni precedenti il cambio. Ciò può aiutare ad alleviare i disturbi del sonno e ad adattarsi al nuovo orario più facilmente.

Inoltre, ci sono alcune precauzioni che possiamo prendere per evitare gli effetti negativi del cambio dell'ora legale. Ad esempio, evitare di bere alcolici o caffeina prima di andare a letto, limitare l'uso di dispositivi elettronici nelle ore serali e assicurarsi di dormire in un ambiente tranquillo e confortevole.

In conclusione, il cambio dell'ora legale avverrà il 26 marzo alle ore 2:00. Anche se il suo impatto sul risparmio energetico è ancora oggetto di dibattito, possiamo adottare alcune precauzioni per adattarci gradualmente al nuovo orario e minimizzare gli effetti negativi sul nostro sonno e sul nostro benessere.

AECI si impegna ogni giorno per difendere i diritti dei consumatori. Di tutti i consumatori. Se siamo in tanti, valiamo di più. Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi contribuire a migliorare la nostra società, condividendo le nostre battaglie, AIUTACI A CRESCERE. L'iscrizione in adesione è al costo di 2 euro e se deciderai di fare la tessera ordinaria, avrai uno sconto del 10%

DONA 2 EURO METTI MI PIACE

Questa opera è distribuita con licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale.

HAI BISOGNO DI AIUTO? RIEMPI IL FORM PER CONTATTARCI

I campi con * sono obbligatori

Nome*

Cognome*

Città*

Telefono*

Email*

Oggetto*

Richiesta (max 500 caratteri)*

500 Caratteri rimanenti

Compilando ed inviando il form il sottoscritto dichiara di aver preso visione dell’Informativa al Trattamento dei Dati personali [ vedi privacy ] e acconsentire al trattamento degli stessi.

INFORMATIVA AL TRATTAMENTO DEI DATI PERSONALI

Il sottoscritto DICHIARA di aver preso visione dell’Informativa al Trattamento dei Dati personali, ai sensi dell’art. 13 e ss del Reg. UE n. 2016/679 del Parlamento Europeo e del Consiglio del 27/04/2016

CONSENSO TRATTAMENTO DATI

Il sottoscritto, informato dell’identità del Titolare e Responsabile del trattamento dei dati, della misura, modalità con le quali il trattamento avviene, delle finalità del trattamento cui sono destinati i dati personali, del diritto alla revoca del consenso così come indicato nell’informativa sottoscritta ai sensi dell’art. 13 del Regolamento (UE) 2016/679 e sue integrazioni e modifiche, ACCONSENTE ai sensi e per gli effetti dell’art. 7 e ss. del Regolamento (UE) 2016/679 e sue integrazioni e modifiche, al trattamento dei dati personali secondo le modalità e nei limiti di cui all’Informativa al Trattamento dei Dati personali.